Содержание
- ингредиенты
- Бананы подорожника, обжаренные на сковороде
- Запеченные бананы подорожника
- Жареные бананы
- этапы
- Способ 1 из 3:
Бананы подорожника, обжаренные на сковороде - Способ 2 из 3:
Запеченные бананы подорожника - Метод 3 из 3:
Жареные бананы - Необходимые элементы
Подорожники тесно связаны с обычными бананами и, по сути, имеют схожий вкус и более твердый вкус. Они обычно готовятся. Приготовленные бананы можно найти в различных кухнях, включая африканскую, мексиканскую, южноамериканскую, азиатскую и тропическую кухни.
ингредиенты
Для 2-4 человек
Бананы подорожника, обжаренные на сковороде
- 2 очищенных банана
- 1/4 стакана (60 мл) масла или масла
- 1 чайная ложка (5 мл) измельченной корицы (по желанию)
- 1 чайная ложка (5 мл) экстракта ванили (по желанию)
- 2 столовые ложки (30 мл) коричневого сахара (по желанию)
Запеченные бананы подорожника
- 2 очищенных банана
- Сгущенное молоко с сахаром, мед или коричневый сахар (по желанию)
Жареные бананы
- 2 очищенных банана
- 2 столовые ложки (30 мл) сладкого масла (по желанию)
- 1/2 стакана (125 г) коричневого сахара (по желанию)
- 1 столовая ложка (15 мл) яблочного уксуса (по желанию)
этапы
Способ 1 из 3:
Бананы подорожника, обжаренные на сковороде
- 1 Разогреть масло в сковороде. Добавьте масло или масло в кастрюлю и нагрейте на среднем огне. Дайте минуту или две, чтобы согреться, но не ожидайте, что кастрюля начнет курить.
- Подорожники имеют высокое содержание сахара. В результате они легко горят, если вступают в контакт с очень высокой температурой.
- Используйте масло, если хотите создать более богатое блюдо подорожника, которое больше похоже на десерт.
- Используйте масло, если вы планируете подавать бананы в качестве гарнира. Оливковое масло, сафлоровое масло, кукурузное масло и кокосовое масло являются хорошими вариантами.
- Подорожники имеют высокое содержание сахара. В результате они легко горят, если вступают в контакт с очень высокой температурой.
- 2 Очистить и разрезать бананы. Снимите шкуры и разделите бананы на кусочки или половинки.
- Зрелые бананы почти полностью черные.
- Используйте нож для очистки овощей, чтобы отрезать концы бананов. Сделайте три поверхностных разреза в направлении длины на стороне кожи. Очистить кожу от этих разрезов.
- Нарежьте бананы на полсантиметра толщиной, если вы планируете жарить их и подавать без приправ или дополнительных подсластителей.
- Для более элегантного представления разделите бананы пополам вдоль, используя нож, и разделите их вверх и вниз.
- Зрелые бананы почти полностью черные.
-
3 Обжарить бананы до коричневого цвета. Положите бананы на сковороду и жарьте их 2 минуты, пока они не подрумянятся и не подрумянятся на дне. Переверните шпателем и обжаривайте другую сторону еще 1-2 минуты.- Разложите бананы в один слой внутри сковороды, чтобы обеспечить хороший цвет.
- Не позволяйте бананам черного цвета.
- Разложите бананы в один слой внутри сковороды, чтобы обеспечить хороший цвет.
-
4 Добавьте корицу, ванильный экстракт и коричневый сахар, если хотите. Смешайте ингредиенты в небольшой миске и положите их поверх бананов с помощью ложки. Готовьте еще 30 секунд, пока сахар не начнет карамелизоваться.- Для простого блюда из бананов, пропустите этот шаг.
-
5 Удалить бананы из огня. Переложите сладкие бананы в блюдо или отожмите масло из несладких бананов.- Если вы не добавили сахар к бананам и обжарили их в масле, используйте выдолбленную ложку, чтобы переместить их в блюдо, покрытое несколькими бумажными полотенцами. Дайте им отдохнуть несколько минут, чтобы излишки масла впитались в бумагу.
- Если у вас есть карамелизированные бананы, сливать их не нужно. Используйте обычную ложку для переноса прямо на блюдо.
- 6 Подавать горячим. Для лучшего вкуса жареные бананы следует сразу же попробовать.
- Для сладких бананов, вы можете добавить 1 столовую ложку (15 мл) растопленного сливочного масла к бананам перед подачей на стол.
- Если вы используете несладкие бананы в качестве гарнира, попробуйте подавать их с горячим рисом.
- Для сладких бананов, вы можете добавить 1 столовую ложку (15 мл) растопленного сливочного масла к бананам перед подачей на стол.
Способ 2 из 3:
Запеченные бананы подорожника
-
1 Разогрейте духовку до 230 ° C. Получите лист бумаги для выпечки бананов. - 2 Приготовить бананы. Они могут быть приготовлены с или без их кожи.
- Спелые бананы обычно черные или желтые с небольшими черными точками.
- Используйте нож для очистки овощей, чтобы отрезать концы бананов. Сделайте три поверхностных разреза в направлении длины на стороне кожи. Очистить кожу от этих разрезов.
- Порежьте очищенные бананы на кусочки размером чуть больше сантиметра. Покройте аэрозольную кастрюлю антипригарным покрытием и выложите ломтики в один слой на листе. Покройте верх банановых ломтиков большим количеством аэрозоля для приготовления пищи.
- Чтобы приготовить бананы с их кожурой, оберните вокруг них лист алюминия и выложите их в один слой на не смазанную маслом бумагу для выпечки.
- Спелые бананы обычно черные или желтые с небольшими черными точками.
-
3 Готовьте от 10 до 15 минут. Очищенные и нарезанные бананы должны обжариться. Бананы, которые все еще находятся в их кожуре, станут очень мягкими.- Если вы готовите очищенные и нарезанные бананы, поворачивайте их каждые 5 минут с помощью шпателя, чтобы убедиться, что они хорошо окрашены.
- Если вы готовите очищенные и нарезанные бананы, поворачивайте их каждые 5 минут с помощью шпателя, чтобы убедиться, что они хорошо окрашены.
- 4 Подавайте со сгущенным молоком, если хотите. После того, как бананы приготовлены, выньте их из духовки и подайте их немедленно.
- Если вы оставили бананы в их кожуре, используйте прихватки, чтобы снять их с фольги, прежде чем сделать небольшую прорезь в середине каждого банана острым ножом. Открывайте скины осторожно и подавайте.
- Для сладкого прикосновения, напоминающего десерт, налейте концентрированное молоко или мед на бананы. Вы также можете посыпать бананы красным сахаром, когда они еще горячие.
- Если вы оставили бананы в их кожуре, используйте прихватки, чтобы снять их с фольги, прежде чем сделать небольшую прорезь в середине каждого банана острым ножом. Открывайте скины осторожно и подавайте.
Метод 3 из 3:
Жареные бананы
-
1 Разогреть барбекю. Смажьте мангал грилем антипригарным разбрызгивателем и нагревайте до легкого прогрева.- Для барбекю, работающего на газе, нагрейте барбекю до 290 ° C. Закройте крышку и подождите 15 минут, прежде чем понизить температуру до 230 ° C.
- Для барбекю на углях, распределите обычный слой угля вдоль дна гриля и включите его. Подождите, пока пламя не угаснет, и тонкий слой пепла не образуется на углях, прежде чем продолжить.
-
2 Приготовьте глазурь масла, если хотите. Обжарить сливочное масло и коричневый сахар в маленькой кастрюле на среднем огне. Добавьте яблочный уксус и перемешайте.- Хересный уксус также можно использовать вместо яблочного уксуса.
- Пропустите этот шаг, если вы хотите приготовить простое блюдо из бананов.
- Хересный уксус также можно использовать вместо яблочного уксуса.
- 3 Разделите бананы и оберните их алюминиевой фольгой. Используйте нож, чтобы сделать небольшие продольные надрезы среди неочищенных бананов.
- Слот должен вытягиваться сверху вниз.
- Заверните бананы индивидуально в лист алюминиевой фольги. Оставьте небольшое пространство выше, где вы сделали трещину.
- Слот должен вытягиваться сверху вниз.
-
4 Готовьте 15 минут. Поместить бананы на шашлык, разрезать вниз. Закройте крышку и варите 15 минут.- Полейте их и дайте им готовить. Переверните бананы так, чтобы щели были вверху. Посыпать бананы сливочным кремом, если хотите. Закройте крышку и готовьте еще 15 минут.
- Приготовленные бананы должны быть очень мягкими.
- Полейте их и дайте им готовить. Переверните бананы так, чтобы щели были вверху. Посыпать бананы сливочным кремом, если хотите. Закройте крышку и готовьте еще 15 минут.
-
5 Подавайте бананы немедленно. Опрысните их еще раз сливочным маслом, прежде чем снимать их с гриля.- Аккуратно удалите алюминиевые листья бананов, но подайте их со своей шкурой.
- Аккуратно удалите алюминиевые листья бананов, но подайте их со своей шкурой.
Необходимые элементы
- Сковорода
- Шпатель
- Блюдо
- Маленькая чаша
- Кнут
- Маленькая кастрюля
- Кулинарная бумага
- барбекю
- Алюминиевая фольга