Как не дать ему злиться на вас после драки

Автор: Christy White
Дата создания: 4 Май 2021
Дата обновления: 13 Май 2024
Anonim
Как не бояться драки. Психологическая подготовка к рукопашному бою
Видео: Как не бояться драки. Психологическая подготовка к рукопашному бою

Содержание

Единственное, что может быть хуже драки с парнем, - это то, что он на тебя злится позже. Может быть трудно вынести свой день, зная, что где-то где-то там есть кто-то, кто злится на вас, даже если они чувствуют, что это их вина. Однако это не должно длиться долго - чтобы парень перестал злиться на вас, будьте честны и открыты с ним и выберите подходящее время для этого разговора.

меры

Метод 1 из 3: примирение с парнем после ссоры

  1. Дайте ему время и пространство. Если вы только что поссорились со своим парнем, вы, вероятно, отчаянно пытаетесь исправить ситуацию прямо сейчас. Однако, если он выглядит действительно рассерженным, возможно, придется ненадолго уйти. Хотя вам не следует ждать вечно, чтобы попытаться помириться со своим парнем, вы должны дать хотя бы несколько дней, пока он не станет меньше нервничать и станет более открытым для примирения. Даже если вы торопитесь разобраться, попытка заговорить с ним слишком рано может просто вызвать новую ссору или привести к дальнейшим недопониманиям.
    • Если ваш парень полностью игнорирует вас и мерзнет, ​​когда вы приближаетесь к нему, он еще не готов. Не давите на штангу.
    • Когда ваш парень готов хотя бы смотреть вам в глаза и разговаривать с вами, он, возможно, захочет поговорить.

  2. Найдите подходящее место и время, чтобы поговорить со своим парнем, когда он будет готов. Проведя необходимое время, а ваш парень кажется менее нервным и более склонным к разговору, вам следует найти тихое место, где вы сможете побыть наедине и серьезно поговорить. Выберите хорошее время, когда он не беспокоится из-за чего-то и, кажется, готов поговорить. Подходящее время может помочь делу протекать более гладко.
    • Дайте ему понять, что вы хотите поговорить с ним, вместо того, чтобы застать его врасплох и удивить его разговором. Даже если ему не хочется разговаривать, он предпочел бы знать об этом, чем застать врасплох.
    • Куда бы вы ни пошли, выбирайте место, где друзья не будут вас перебивать.

  3. Извините - от души. Если вы чувствуете, что действительно сбиты с толку, честно скажите об этом. Недостаточно сказать: «Мне очень жаль, если ты рассердился из-за того, что я ...» и обвинить его в чрезмерной реакции. Вместо этого посмотрите ему в глаза, говорите медленно, уберите все, что отвлекает, и скажите: «Мне очень жаль, что я сделал». Вы можете развить и объяснить, что именно вы чувствуете и почему вы действительно сбиты с толку, и как и насколько вам больно знать, что вы его расстроили. Это зависит от того, как вы себя чувствуете и как вы хотите себя чувствовать.
    • Конечно, если он был тем, кто сделал что-то не так, вам следует избегать извинений, просто чтобы поджечь еще дров, а вместо этого подумать о том, хотите ли вы вернуть их в свою жизнь.

  4. Слушайте, что он говорит, если он хочет говорить. Если вы сказали свое слово, и он был готов выслушать, внимательно слушайте, когда он говорит, что вы чувствуете. Вы можете смотреть ему в глаза, перестать двигаться и действительно слушать, что он говорит. Вы можете быть удивлены, узнав, как он себя чувствует. Не перебивайте его, чтобы спорить с ним, пока он говорит или ведет себя так, как будто вы не согласны ни с одним словом из того, что он говорит. Дайте ему понять, что вы достаточно заботитесь, чтобы услышать это первым.
    • Даже если вы чувствуете, что он искажает случившееся, хорошо услышать его версию истории. Когда он закончит говорить свою часть, вы сможете подробнее рассказать о том, что произошло, и поработать, чтобы прийти к соглашению и исправить положение.
    • Если вы действительно слышите, что он говорит, вы даже можете понять, что ваш парень был более прав, чем вы думали. Возможно, вы даже поймете, что это расстроило вас так, как вы совсем не собирались.
  5. Проявите некоторую привязанность. Если вы уже помирились со своим парнем, поздравляем! Теперь вы можете продолжать жить своей жизнью - пока вы изо всех сил стараетесь не повторять своих ошибок. Обнимите или поцеловайте его и физически подойдите к нему, чтобы закрепить обязательство. Просто узнайте, действительно ли он пережил драку, и постарайтесь не доставить ему дискомфорта. Это означает, что вам не следует использовать привязанность - поцелуи или что-то еще - чтобы вернуть его, когда он злится, потому что в долгосрочной перспективе это не будет хорошим решением.
    • Когда двое находятся на верном пути к примирению, важно проявить некоторую физическую привязанность, чтобы сохранить их связь. Даже если это просто похлопывание по руке, сжатие плеча или поцелуй в щеку, это может помочь вам восстановить контакт.
  6. Скажите, как сильно он вам нравится. Когда вы вернетесь к любви и заботе, вы и ваш парень снова сможете создавать близость. Не бойтесь дать ему понять, насколько он важен для вас, как ему было грустно, когда он злился на вас, и как он счастлив вернуться в вашу жизнь. Скажите честно, насколько он важен для вас, и даже подумайте о том, как показать, насколько вам нравится его чувство юмора, насколько он умен или другие аспекты его личности.
    • Не подлизывайтесь к нему и не говорите, что вы без ума от него, если это неправда. Скажите честно, что вы действительно к нему чувствуете.
    • Расскажите ему, насколько несчастной была ваша жизнь с тех пор, как вы ссорились, и как трудно пройти через рутину без него.
  7. Сделайте романтический жест. Не думайте, что романтика для мужчин! Женщины могут быть такими же романтичными, как и мальчики, и вы можете найти романтический жест, от которого у вашего парня перехватит дыхание. Сделайте компакт-диск со своими песнями, купите билеты на просмотр его любимой группы, напишите письмо о том, насколько он важен для вас, или пригласите его на неожиданное свидание. Эти жесты помогут вашему парню понять, насколько вы ненавидите драться и как много он для вас значит.
    • Конечно, дело не в том, сколько денег вы на это потратите, и деньги никогда не решат ваших романтических проблем, а важны мысли и усилия.
  8. Сделайте то, что он всегда хотел делать. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы примириться со своим парнем, - это что-то новое и захватывающее, что он всегда хотел сделать. Может, он всегда хотел попробовать лазать; сходите в спортзал и посмотрите, похоже ли это на то, чем вы бы хотели заниматься. Может, он хочет пойти на футбольный матч; иди с ним и не жалуйся, если ты не из тех, кто любит спорт. Возможно, он говорил только об одном новом ресторане - сделайте ему сюрприз.
    • Самое главное - уметь самостоятельно придумать идею. Это покажет, что вы обращаете внимание на то, что для него важно.
    • Опять же, просто убедитесь, что он действительно готов к примирению, прежде чем планировать хорошо продуманное неожиданное мероприятие, иначе его планы могут провалиться.
  9. Какое-то время двигайтесь медленно. Когда вы помирились, вам следует быть немного осторожнее, когда вы рядом с ним. Старайтесь не касаться чувствительных предметов, особенно темы, вызвавшей ссору, и старайтесь, чтобы все было мирно, легко и весело. Не ведите себя как совершенно другой человек только для того, чтобы удовлетворить себя, но подумайте, прежде чем говорить, и постарайтесь как можно больше не начинать ссору снова.
    • Если вы хотите сделать еще один шаг в отношениях, уделите немного времени, прежде чем сказать «Я люблю тебя» в первый раз, собираетесь жить вместе, отправляетесь в путешествие вместе или что-нибудь еще, чтобы сделать следующий шаг.
  10. Не пытайся слишком сильно. Важно примириться со своим парнем, но даже попытка помириться с кем-то имеет свои пределы. Если вы продолжаете пытаться поговорить с ним снова и снова, покрывать его любовными письмами или просто постоянно звонить ему, чтобы узнать, как у него дела, или спрашивать, любит ли он вас, вы сделаете свои отношения еще более ненадежными и это затруднит вам примирение после боя. Вместо этого расслабьтесь и верьте, что ваши отношения со временем укрепятся.
    • Если он простил вас, но ему все еще нужно пространство, дайте ему время, и он подойдет к вам, когда будет готов.

Метод 2 из 3: примирение с другом после ссоры

  1. Не сплетничайте об этом с другими друзьями. Когда один из ваших друзей сердится, у вас может возникнуть соблазн рассказать об этом другим друзьям. Однако избегайте разговоров об этом, если только вы действительно не ищете совета, как исправить вашу ситуацию. Если вы плохо отзываетесь о парне или негативно отзываетесь о нем, когда его нет рядом, скорее всего, он узнает и рассердится на вас больше, чем когда-либо.
    • На самом деле, гораздо лучше говорить хорошие вещи «за его спиной», так он будет более чутко извинить вас, если замечание дойдет до его ушей.
  2. Скажите честно о том, что произошло. Друзьям может быть сложно быть честными друг с другом, но если вы хотите укрепить дружбу, честность - действительно лучшая политика. Сообщите ему, что послужило причиной начала драки и что он хотел бы сделать по-другому. Будучи честным и искренним с ним на этом этапе, он заставит его больше уважать вас и с большей вероятностью будет доверять вам и снова захочет стать вашим другом.
    • Расскажите ему, что вы действительно чувствуете и что надеетесь получить от разговора. Не измеряйте слова только потому, что боитесь показать свои истинные чувства.
  3. Извините себя и помиритесь, если вы к этому готовы. Скажите ему, что вы чувствовали себя ужасно из-за ссоры, что вы ненавидите спорить с ним, что вы действительно считаете свою дружбу и даже не можете представить свою жизнь без него. Если вы действительно допустили ошибку, то пора признать и сказать, что вы сделали и что чувствуете, чтобы вы могли преодолеть эту ситуацию.
    • Просто коснитесь предмета. Скажите: «Мне очень жаль, если я вас обидел. Мне очень жаль». Не извиняйтесь только для того, чтобы помириться; покажи ему, что тебе действительно жаль.
  4. Обними его. Если вы и ваш друг близки, нет ничего плохого в том, чтобы обнять его. Если они действительно помирились и рады снова стать друзьями, просто крепко обнимите их, чтобы они знали, насколько они на самом деле важны для вас. Мужчины не так устно говорят о том, насколько они ценят свою дружбу, поэтому, если вы стесняетесь говорить об этом, как можно больше скажите, что вы чувствуете, а затем крепко обнимите закрыть сделку.
    • Если вы никогда раньше не обнимали его, возможно, вы немного нервничаете, но это не будет проблемой, если вы будете вести себя так, будто это совершенно естественно.
  5. Будь с ним добрее позже. После того, как вы примирились, будьте немного приятнее со своим другом, не делая очевидным, что вы пытаетесь высосать его, чтобы вы могли снова стать друзьями, как раньше. Сделайте ему небольшое одолжение, например, принесите кофе, если он ему нужен, или помогите ему подготовиться к экзамену или подготовиться к собеседованию. Вы также можете относиться к нему немного осторожнее и уважительнее и не обижать его и не делать неприятных комментариев.
    • Если вы помните, чем он хотел заняться, например, пойти на конкретное шоу или фильм, пригласите его собраться вместе.
  6. Не позволяй этому повториться. Если вы действительно хотите доказать, что усвоили урок, с этого момента вы должны быть осторожны. Избегайте драки с ним и, самое главное, не делайте того, что вы сделали, чтобы вызвать драку. Уделяйте больше внимания тому, как вы действуете, и научитесь читать язык тела и выражения лица вашего друга, чтобы знать, когда он расстроен или неудобно, и постарайтесь предотвратить это.
    • Если вы будете продолжать делать то же самое и снова ссориться, у вас никогда не будет дружбы, которая принесет пользу. Если вы действительно заботитесь о своем друге, постарайтесь изменить свое отношение.

Метод 3 из 3: Знать, чего нельзя делать

  1. Не извиняйтесь в текстовом сообщении или в Интернете. Одной вещи, которой следует избегать, является извинение перед ним через текстовое сообщение, Facebook, электронную почту или любым другим способом, который не требует вашего присутствия. Эти усилия показывают, что вам действительно не все равно, и что вы не трус. Конечно, при особых обстоятельствах, когда вы находитесь за сотни миль, телефонный звонок может быть лучше, но вы должны проявить решительность и лично извиниться, чтобы показать, что это того стоит.
    • Если вы извинитесь в Интернете или в сообщении, парень подумает, что вы действительно недостаточно заботитесь о том, чтобы проводить с ним время.
    • Если он не извинится лично, он может даже не ответить.
  2. Не спрашивайте, сердится ли он еще миллион раз. Это никогда не бывает хорошей тактикой. Конечно, вам может быть интересно узнать, злится ли он все еще, но постоянные его вопросы обязательно усугубят ситуацию. Хотя вы можете подумать, что многократный запрос заставит вас забыть быстрее, на самом деле ему потребуется больше времени, чтобы преодолеть это, потому что он будет постоянно получать напоминания о том, что произошло.
    • На самом деле, когда он действительно перестанет злиться, вы узнаете об этом инстинктивно. Миллион раз извинений ничего не изменит.
  3. Не извиняйтесь только за вопрос. Если вы действительно хотите, чтобы он перестал злиться, не извиняйтесь только за соблюдение протокола и дайте понять, что вы извиняетесь только для того, чтобы он не рассердился. Не говорите «Я думаю, что должен извиниться перед вами» или «Мне очень жаль» агрессивно или пассивно. Вместо этого дайте понять, что вы честны со своими чувствами и сожалением. Если вы извиняетесь, когда явно не в душе, это ни к чему не приведет.
    • Установите зрительный контакт, повернитесь к мальчику и позвольте ему увидеть, как сильно вы страдаете, когда извиняетесь.
    • Не оправдывайтесь и за свое поведение. Возьмите на себя все, что вы сделали.
  4. Не выбирайте неподходящее время для разговора. Еще одна вещь, которой следует избегать, - это пытаться договориться с ним не в то время. Не пытайтесь поговорить с ним перед важной встречей, например, перед футбольным матчем, собеседованием или экзаменом. Говорите с ним, когда он кажется доступным и не испытывает стресса. Вам также следует избегать вопросов, злится ли он в присутствии других; Если вы не пытаетесь поговорить с ним наедине, это свидетельствует об отсутствии серьезности.
    • Если вы попросите поговорить в неподходящее время, он уже будет раздражен, потому что он не подумал в нужное время для разговора, и вы начнете не с той ноги.
  5. Не пытайтесь исправить ситуацию слишком рано. Конечно, все мы ненавидим знать, что кто-то злится на нас. Тем не менее, если он действительно в ярости, вам не следует пытаться помириться с ним в тот день. Дайте ему несколько дней, а может быть, даже несколько недель, чтобы он остыл, прежде чем он почувствует, что им пора снова поговорить и снова стать друзьями. Если вы попытаетесь поговорить с ним немедленно, он не будет готов слушать и будет все больше раздражаться - и злится.
    • В подобных ситуациях может быть сложно проявить терпение, но вы должны научиться делать это. Найдите способ занять себя, пока он не будет готов к разговору. А пока вы даже можете точно отразить то, что собираетесь ему сказать.

Большинство людей время от времени заботятся о своей внешности. К сожалению, в обществе большое внимание уделяется идее «красоты». Телешоу, фильмы, журналы, книги и реклама настаивают на том...

Как клонировать DVD

Judy Howell

Май 2024

Клонирование DVD обычно означает запись файла образа IO на CD, DVD или жесткий диск. Файл образа IO - это эффективный метод резервного копирования данных всех типов, включая коллекции мультимедиа, опе...

Популярные посты