Как сделать ноги стройнее и толще

Автор: Florence Bailey
Дата создания: 22 Март 2021
Дата обновления: 15 Май 2024
Anonim
Как сделать ноги худыми и стройными 🔥 Дома, без диет
Видео: Как сделать ноги худыми и стройными 🔥 Дома, без диет

Содержание

Вы проводите все лето в поту, потому что из-за стройных ног вам слишком неудобно носить шорты? Разве вы не знаете, как сделать голени полнее, а бедра толще? В этой статье вы узнаете, как создать иллюзию того, что ваши ноги больше, правильно подобрав одежду и подчеркнув изгибы своего силуэта.

Шаги

Метод 1 из 2: Маскировка тонких ног (для женщин)

  1. Носите прямые брюки или bootcut. Слегка широкий низ брюк. bootcut создает ощущение структуры и объема, маскируя тонкие голени. Однако брюки должны быть хорошо подогнаны к бедру - если они будут слишком широкими, то они сгладят ваш силуэт и подчеркнут стройность. А прямые брюки (или сигареты), не слишком плотно прилегающие к икре, тоже могут добавить объема ногам.
    • Избегайте леггинсов (тканевых или джинсовых) и узких брюк, которые делают ваши ноги еще меньше.
    • Если не хотите отказываться от леггинсов, попробуйте использовать их с леггинсами или толстыми носками, которые немного увеличивают объем ваших икр.

  2. Попробуйте использовать яркие или светлые тона и яркие принты. Брюки и леггинсы светлых цветов (например, кремового и голубого) или насыщенных (например, ярко-красного и желтого) придают ногам больше объема. А крупные смелые принты делают их немного шире. Попробуйте цветы, вышивку, клетку, горизонтальные или вертикальные полосы и т. Д.
    • Темные цвета, такие как черный, темно-синий и темные джинсы, обладают эффектом похудения, поэтому их следует избегать.
    • Вертикальные полоски и полоски также делают ноги тонкими. Используйте принты, подчеркивающие объем.

  3. Отдавайте предпочтение шортам с узкими полосками, которые заканчиваются посередине бедер. В шортах и ​​шортах широкие полосы делают ноги более узкими, поскольку они напоминают зрителю о том, что их ноги недостаточно велики, чтобы заполнить шорты. Середина бедер, вероятно, самая толстая часть ног; прикрывая то, что находится над ним, вы создаете иллюзию, что это толщина ваших ног.
    • Короткие шорты обычно заканчиваются именно там, где вы хотите, - на самой толстой части бедер.

  4. Ищите платья и юбки, которые заканчиваются посередине бедер или середины голеней. Такая длина показывает самые толстые части ног (часть, где мышцы голени или бедра имеют наибольшую окружность). Когда край платья заканчивается на самой толстой части ног, у наблюдателя создается впечатление, что закрытые части имеют окружность, аналогичную окружности видимых частей.
    • Если возможно, носите короткие юбки в сочетании с высокими ботинками. Таким образом, вы оставите прикрытыми самые узкие части ног.
    • Прямые линии круглой юбки подчеркивают изгибы ног. Не выбирайте слишком открытую модель, иначе ваши ноги полностью поглотит лишняя ткань.
    • Юбка или макси-платье широкие и полностью закрывают ноги, но помните, что эти модели должны быть хорошо подогнаны по талии и выше, чтобы не выглядело, как будто вы прячетесь под одеждой.
  5. Носите подходящую обувь до икр. Поверх ботинок не должно быть места - это подчеркнет тесноту ваших ног. Если вы не можете найти пару сапог до колен, в которых ваши ноги не выглядели бы как спички, выберите модель, доходящую до середины ваших голеней. Модели не слишком высокого роста, как правило, одеваются лучше.
    • Мешковатые ботинки, напоминающие сапоги Питера Пэна, созданы, чтобы выглядеть свободно. Поэтому вы можете использовать их, не опасаясь, что они будут выглядеть странно.
    • Попробуйте подкладывать в сапоги гетры или высокие толстые носки.
  6. Остерегайтесь большой тяжелой обуви. Если вы будете ходить, балансируя на огромных туфлях, ваши щиколотки будут выглядеть еще более изящными. Туфли на плоской подошве и сандалии с ремешком на щиколотке помогают замаскировать тонкие щиколотки.
    • Высокие каблуки заставляют сокращаться икроножные мышцы, заставляя их казаться больше.
  7. Нарисуйте взгляд смотрящего в другом месте. Если вам стыдно за свои ноги, заставьте людей взглянуть на другую часть вашего тела. Наденьте вышитый топ, яркую помаду, изумительное колье и огромные серьги.

Метод 2 из 2: замаскировать тонкие ноги (для мужчин)

  1. Носите прямые брюки без складок. Брюки, плотно прилегающие к бедрам и идущие по линии икры (не слишком затягивая их), создают чистый и четкий силуэт, не привлекая внимания к вашим голеням. Складки могут даже создавать больший объем, когда вы стоите, но они будут выглядеть раздутыми, когда вы сидите, создавая странный силуэт.
    • Узкие или зауженные брюки сделают ваши ноги похожими на зубочистки - избегайте их.
    • Брюки с широким вырезом или bootcut маскируют тонкие голени, но странно смотрятся на мужчинах.
  2. Отдавайте предпочтение облегающей одежде и избегайте свободных или тесных вещей. Хотя вы представляете, что мешковатая одежда маскирует стройные ноги, она привлекает к себе внимание зрителя. Если кажется, что ваши ноги не могут «заполнить» брюки или что вы носите модель на два размера больше, это просто подчеркивает, насколько они маленькие.
    • То же самое и с аксессуарами. Большой пояс или яркая пряжка станут центром внимания на нижней стороне вашего тела. Вместо этого наденьте рубашку или галстук с интересным принтом, отводящим взгляд зрителя от ваших ног.
  3. Используйте светлые тона и горизонтальные полосы. Следует избегать полосок любой ценой, так как они только делают ноги еще тоньше и длиннее. А темные цвета маскируют объем. Поэтому отдавайте предпочтение брюкам светлых тонов (серый, бежевый или хаки) и джинсам светлых оттенков.
  4. Носите куртки или жакеты размером не больше бедер. Длинные куртки делают ваши ноги длиннее и стройнее, а слишком короткие куртки выглядят непропорционально, а в некоторых случаях - по-детски.

Не сосредотачивайте все свои усилия на улучшении гибкости спины. Другие части тела - например, плечи, ягодицы и мышцы в центре силы тела - также должны быть очень пластичными. Оцените со своим тренеро...

Как сделать пазл

Eric Farmer

Май 2024

Собирать пазлы - это не только развлечение, но и отличная тренировка для мозга. Создание собственной головоломки еще круче и добавляет новое измерение в это занятие! Самодельный пазл также может быть ...

Интересное сегодня